Aulas de Golfe na região de Lisboa (Estádio Universitário, Jamor e Belas)

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Poderá marcar as suas aulas no Estádio Universitário (Academia de Golfe de Lisboa), no Centro Nacional de Formação do Jamor ou no Belas Clube de Campo com o nosso Professor Carlos Guerreiro.

A tabela de preços  é a seguinte:

DRIVING RANGE DO ESTÁDIO UNIVERSÁRIO (LISBOA)

Aulas Individuais
Aula individual avulso (1 hora) 30 €
Curso de Iniciação (10 horas) 300 €
Aula de campo (6 buracos) 40 €
Aulas em Grupo
Aula avulso 2 pessoas (1 hora) 50 €
Golfe Adaptado
Aula individual avulso (1 hora) 15 €
Curso de Iniciação (10 horas) 100 €
Aula de campo (6 buracos) 15 €

CAMPO DE GOLFE DO JAMOR
Aulas Individuais
Aula individual avulso (1 hora) 40 €
Curso de Iniciação (10 horas) 350 €
Aula de campo (9 buracos) 45 €
Aula de Campo (18 buracos) 60 €
Aulas em Grupo
Aula avulso 2 pessoas (1 hora) 70 €
Golfe Adaptado
Aula individual avulso (1 hora) 15 €
Curso de Iniciação (10 horas) 100 €
Aula de campo (9 buracos) 25 €
Aula de Campo (18 buracos) 30 €
Baptismo de Golfe (1 hora) Gratuito
Demonstração e Baptismo de Golfe para Instituições e Escolas Gratuito 1 vez
Outros preços sob consulta

CLUBE DE GOLFE DA BELAVISTA
Aulas Individuais
Aula individual avulso (1 hora) 30 €
Curso de Iniciação (10 horas) 300 €
Aula de campo (9 buracos) 45 €
Aula de Campo (18 buracos) 60 €
Aulas em Grupo
Aula avulso 2 pessoas (1 hora) 40 €
Aula avulso 3 pessoas (1 hora) 50 €
Outros preços sob consulta

BELAS CLUBE DE CAMPO
Aulas Individuais
Aula individual avulso (1 hora) 40 €
Curso de Iniciação (10 horas) 350 €
Aula de campo (9 buracos) 50 €
Aula de Campo (18 buracos) 70 €
Aulas em Grupo
Aula avulso 2 pessoas (1 hora) 70 €
Aula avulso 3 pessoas (1 hora) 90 €
Outros preços sob consulta

ALDEIA DOS CAPUCHOS
Aulas Individuais
Aula individual avulso (1 hora) N/A
Curso de Iniciação (10 horas) N/A
Aula de campo (9 buracos) 45 €
Aula de Campo (18 buracos) 60 €
Aulas em Grupo
Aula avulso 2 pessoas (1 hora) N/A
Aula avulso 3 pessoas (1 hora) N/A
Outros preços sob consulta


Outros preços sob consulta
Mais informações contactar o professor para lisboaphysio@gmail.com

Ideia de prenda de Natal

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Aproxima-se a época natalícia e nem sempre é fácil escolher o presente ideal…

Para aquela pessoa especial, ofereça uma nova experiência!

Voucher Oferta de Baptismo de Golfe (1 aula de 60 minutos): 45€

Voucher Oferta de Curso de Iniciação ao Golfe (12 horas de aulas): 350€

Imagine a satisfação de quem recebe muito mais que uma prenda, é uma oferta de uma experiência!

Nota: Para adquirir um destes presentes, contacte o Profissional de Golfe Carlos Guerreiro (tlm: 96 456 87 46) ou lisboaphysio@gmail.com . Não serão efectuadas trocas nem devoluções. Os serviços em causa poderão ser usufruidos mediante marcação prévia, até ao dia 1 de Abril de 2013. A oferta é pessoal e intransmissível.

Posição da bola

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A bola deverá ser colocada entre as pernas do golfista à frente do mesmo de maneira que com a grip correctamente feita e a cabeça do taco apoiada no chão e imedatamente antes da bola a lâmina do taco fique paralela ao chão.
Para uma tacada normal, ou seja, de saída do tee ou no fairway, a bola deverá ficar posicionada ligeiramente à frente do meio das pernas indo diminuindo essa distância conforme o taco é mais longo, por exemplo:
Com um taco 7 ( tacada para cerca de 130m), o jogador deverá posicionar a bola no meio das pernas ou muito ligeiramente à frente. Com o Drive ou madeira a bola deve ficar mais perto do calcanhar do pé que está mais perto do alvo.

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Postura e Stance

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Quanto à postura a ter perante o taco e a bola, deverá ser uma postura atlética, como a de alguém que se prepara para dar um mergulho numa piscina ou que vai dar um salto para a frente.
As pernas devem estar abertas de modo que os pés fiquem alinhados com os ombros. As pernas ligeiramente flectidas, o peso mais concentrado na parte da frente dos pés (ante-pé) e costas direitas.

A pega (grip)

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A forma como se pega no taco é determinante para uma boa prática do golfe. É o seu correcto manuseamento que determina a direccionalidade de uma bola e o seu consequente sucesso. E como se deve agarrar correctamente o taco?

1º  a colocação do taco na mão esquerda (ou direita, se o jogador(a) for esquerdino(a)) deve obedecer a uma determinada doutrina, que defende que a posição dos dedos polegar e indicador deve originar uma linha entre estes com direcção ao ombro direito (para destros), no entanto a prática e o ensino insinuam um método mais simples, mais prático. Esse método implica a natural predisposição da pessoa em agarrar um objecto. Ou seja, a mão esquerda (ou direita, conforme a preferência), aquela que primeiramente agarra a pega, deve colocar-se de forma relaxada, sem forçar uma posição específica; costuma-se, inclusive, adoptar o sistema da mão no bolso, ou seja, a forma como colocamos a mão no bolso e a consequente posição do braço, deve ser adoptada na forma como se pega inicialmente o taco.
O individuo que pega no taco deve sentir o pulso solto, capaz de executar livremente qualquer movimento com o taco.
No entanto, as referências a seguir serão sempre a posição dos dois dedos (o polegar e indicador), que originam um “V”, direccionados ao ombro oposto e os dois nós e meio da mão que segura a pega visíveis.

2º A mão direita (ou esquerda, conforme a preferência), é aquela que atribui direccionalidade à tacada, no momento de impacto ela deve estar posicionada de forma a atribuir direcção à tacada e consequentemente à bola.
Independentemente da forma como colocamos a mão sobre o taco, esteja ela entrelaçada com a outra (esquerda ou direita conforme a preferência) ou sobreposta, ela deve invariavelmente estar posicionada com os dois dedos, polegar e indicador, de forma a sugerir a direcção do ombro do mesmo lado, ao mesmo tempo devemos conseguir observar um nó, um nó e meio, da mesma mão.
A forma mais simples de entender o abraçar desta mão com o taco será imaginar que estamos a cumprimentar de mão estendida alguém, e dessa mesma forma, sempre com a palma da mão direccionada para o alvo, cumprimentamos o taco.

Desta forma estará garantida, pelo menos ao nível da pega, o correcto e bem sucedido, manuseamento do taco.

A pega é algo que deverá ter sempre a atenção de corrigir. Volte a fazer o grip correctamente a cada tacada, de forma a não criar maus vícios.